酸奶是很有营养素的，这是举例来说的，鸠子蛋的营养素价值也极好，二者的相辅相成会是更的有营养素，今天小编就告诉大家鸠蛋酸奶汤是打趣的，这个汤有良好的护理药用价值，有助于推动皮肤上的愈合，感兴趣的朋友一起来看看吧。
鸠蛋酸奶汤
我们需要马上大约100g猪肉，300ml将近的酸奶，几乎72g鸠蛋和辅料的白糖。
处理过程
1.马上好鸠蛋。猪肉、酸奶。
2.鸠蛋磕破于碗中自带。
3.猪肉浇沙煲内，转入酸奶。
4.把砂锅放到炉灶上，用大火慢慢水煮炽热，依然到猪肉变黄发芽为止;然后转入鸠蛋，如此一来次水煮到炽热，让鸠蛋入味。
5.收汁，调入白糖。
6.水面糊的酸奶汤盛入碗中温热生食。
小贴士
1、如果用生米水煮汤，先用水煮，匀发芽如此一来转入酸奶也行。
2、这个汤不是一定要麦芽糖的，如果不吃牛奶是可以不必麦芽糖的。
3、没鸠蛋，也可以用鹌鹑蛋。
鸠子蛋的营养素价值
鸠子蛋，为承德避暑山庄御食，有承德避暑山庄老档可考。鸠子蛋有多种制法，《童氏食规》留言扬州制整炖鸠蛋之法：“炖鸠蛋：法如炖鸡肾同。”——“炖鸡肾……又，鸡肾数十 枚，水煮微熟去膜，同泡菜、作料炖之，美味绝伦。”扬州盛行鸠馔，鸠肉、鸠蛋为高档筵席常用之物。
护理药用价值
性平，味咸。
鸠子蛋具有改善皮肤细胞气息、增强皮肤灵活性、改善血液循环、清热等药用价值。
白鸠蛋的药用价值更胜于白鸠肉，据测定，白鸠蛋和白鸠肉一样，成分非常丰富的蛋白质、维生素和铁等成分，营养素价值极好。
总结：今天我们主要了解了鸠蛋酸奶汤的过分，鸠子蛋的营养素价值以及它的护理药用价值，鸠子蛋对不同的人有不同的药用价值，我们可以为一家人马上一碗健康又美味的鸠蛋酸奶汤，不知道小编上面介绍的鸠蛋酸奶汤的过分，你学会了没?
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