1、每天8杯水。清早没有进食前1定要喝1大杯水，可以清肠胃。(相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。)
2、每天1便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃大蕉调理1下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
4、洗面的时候，要完全洗净，不要有残留的化装品。
5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响利害。
6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不容易留痕。
7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
8、比较好在101点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
9、上火的东西尽可能少吃。
10、护肤品不要乱用，比较好用1系列的产品，要了解自己是属于甚么样的肤质。
11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。
12、白沙糖洗面：可以去印，而且脸部会比之前更光滑，洗完脸后用沙糖洗洗，效果好好。
13、用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐步变淡。
14、多喝些花茶，可以美容皮肤。
15、有痘的人睡觉1定要把流海给夹起来。这样不容易造成前额生疮，也不会令生疮.
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